5時にトイレ行きたくて起きたけど、引き続き寝て7:45ぐらいにのっそりと起床しました。
まずは母とzoomでラジオ体操。
緑茶を飲む。お腹空いたなあ。
外はただの曇りで、雨も風も無い感。
朝ごはんに冷蔵庫のもの食べよう〜
昨日作ったホワイトソース卵焼きがなかなか美味しかったので、まだ少し残ってるやつも卵焼きに入れちゃおう！と準備してて、めんどくせーからこれにご飯と、昨晩いただいたカリフラワーも刻んで入れちゃえ！と一緒くたに混ぜて焼いたら、形が定まらない物体になってしまった。
スープと一緒にいただきました。
結果：卵焼きとご飯とカリフラワーは、分けて食べた方が良いと思います。
だららーんと過ごしてましたが、せっかく時間ができたので、家の階段掃除をするーーー！
４階に上がる階段はほぼ私しか行き来してないので、小ぼうきで掃いて、ゴミ取ってから拭く。って感じで良かったのだが、3階、2階に行くほどに人の行き来が多いからほこりがすごい！小ぼうきではやってられない！スティック型掃除機で2階から1階まで掃除しました！そして雑巾で全部拭く。階段の手すりの足の部分にめちゃほこりたまるね。
一階のリビングの床も拭き拭き。両足の下に雑巾を置き、スケーティングしただけですが。笑
めっちゃ汗かいたわ・・・今日何か運動しよう！と思ったけどこれでいいや・・・
筋トレはしたいから、10分筋トレのやつだけやろう。
運動したので、シャワーする。ふぅぅ。
いまだに外は静かですね。雨も風も・・・風はちょっと強めかもしれないが。
嵐の前の静けさなのか、それとも台風は消え去ったのか・・・？
スピーチのタイトル考えるのと、短くしたやつ読んでみて時間はかってみる！
タイトルはチャッピーに案を出してもらいつつ、自分で考えましたわ。結局。
これでどうかな？って聞いたら、そのまま使うべし！って感じだったので〜。
短く整えたバージョンの原稿を読んでみようと思ったのだが、それより先にスライド作成に着手しちゃう。おほほ。
英語の発表のスライドをチンインが作ってくれたんだけど、めちゃクオリティ高くて、すげ〜！って思ってて、見たらCanvaってサイトで作ったみたいだった。やっぱそれなのね。私も使ってみるかあ！ってことで初めてCanvaで作ってみましたわ。Googleスライドより使いやすい！
途中休憩で白玉茹でて昨日の残りのあずきミルクをいただきやした。
うまかったです。
スピーチのスライドが完成した！
先生に見てもらってアドバイスもらおう。
原稿も確定したら、いよいよ暗記するターンです。
そこがいちばん険しい山です。
今日のうちに先生に原稿とスライドを送っておく！
晩御飯はフルーツに飲むヨーグルトかけたやつ。
先生からすぐ修正案が来た！
紙に書き出した原稿を赤ペンで修正。
B-Flowさんの寝たままヨガってのやって早めに寝よう〜と思ったんだけど、インスタ開いたらトッツーがインスタライブやっている〜！11月13日のお誕生日を迎える配信であった！それが23時過ぎに終わって、それから寝たままヨガして寝たので、0時近くなっちまいました〜。